Olá minhas queridas. Td bom com vcs? As coisas por aqui como sempre vão indo. Bom...Bom...não tá. Mas... Tá bom. KKKKK. Pra começar quero me desculpar por não estar visitando vcs, mas é que tenho estado muito cansada, mas prometo que nos fins de seman aparecerei por ai tá?
Bom, quanto a RA, as coisas estão indo devagar, mas tenho me esforçado bastante. Infelizmente, hoje tb fiz 14 pontos (minha meta é de 10 a 12). Mas, já bolei novas estratégias, e sei que amanhã vou conseguir. O segredo (acho eu) é não desistir né? Hoje na volta do trabalho passei no mercado e comprei umas coisinhas que estavam faltando no meu cardápio DIET. inclusive pão integral, pois dá aquela sensação de saciedade, e engorda bem menos que o pão branco (claro que comendo moderadamente).
Ai, ai... Mole não amigas, mas é necessário e eu sei que posso e vou conseguir.
Bom, por hoje é só. Amanhã a gente se fal. Bjs. Bay.
Um comentário:
Como foi o final de semana?
O meu tranquilo e feliz.
Uma boa semana.
beijos
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