Fazer mudanças não é nada fácil.

Olá meninas td bom com vcs? Por aqui as coisas estão indo. Confesso que não tem sido fácil entrar nos eixos, hoje postei essa frase de W.A. Peterson, pois acho que ela reflete bem o que realmente preciso fazer, substituir velhos hábitos por novos hábitos, que que sabemos muito bem que não é tão simples assim né?

Não é fácil abrir mão de velhos costumes, não quero dizer com isso que é impossivel, pois aos poucos tenho conseguido diblar a gula que me persegue, mas fica aquela vozinha dentro da cabeça (e do estomago) repetindo: "só mais essa vez. Depois eu paro"; uma saco, sei bem que não será só essa vez, pois foi assim que acabei ganahdo 7 quilos nesses ultimos 7 mese.

Então resolvir tapar os ouvidos pra essa voz que tanto me atormenta.

Ontem me alimentei super bem, só dei uma escorregadinha a tarde quando comi 2 rabanadas, mas com relação aos outros dias até que me comportei bem.

Hoje tb as coisas estão indo bem, mas o desejo de comer...comer...comer...ecomer não tem sido pouco não. Estou bebendo bastante agua aproveitando que está um calor de rachar.

Bom, agora vou postar o endereço de novas amigas que ganhei, e peço que vcs façam uma visitinha a elas ok? Bjs e até amanhã. Aliás, hoje é o último dia das minhas férias, amanhã volto pra batalha. Depois conto como foi. Bay.

1. Andrea Aoki - http://dea-aoki.blogspot.com/
2. Gabi - http://emagecendoeusei.blogspot.com/
3. Simone - http://simonecsg.blogspot.com/