Eliminei meio quilo

Olá meninas. Td bom? Aqui as coisas estão bem graças a Deus. Quero primeiro explicar o motivo do meu sumiço. Esses dias aqui está muito calor, e eu claro fico sem paciência nenhuma de ficar na frente do PC, suando e derretendo, até porque eu ainda não tive possibilidades de adquirir um lindo, prático e tão refrescante, ar-condicionado. Fazer o quê né? Enquanto isso vou encarando uma sauna, que até ajuda a emagrecer KKKKK.

Olha o calor aqui no Rio não tá mole não.

Tem outra, tive um congresso na minha igreja, e como sempre fiquei envolvida nos preparativos, e dei uma ausentada do blog, mas aqui estou eu.

Semana, passada tb não postei o meu peso, pois estava naqueles dias, e como já é de meu costume, não me peso, pois fico inchada, e ver o ponteiro da balança subir não é nada agradavel quando se está fazendo td certo. Aliás, quase td, pois no congresso teve muitos comes e bebes, ai vc já sabem. Até que me controlei, mas sempre tem uma beliscada aqui e outra acolá né? Mas o bom disso td é que mesmo com esses pequenos deslizes eu consegui eliminar meio quilo, ou seja voltei ao meu peso anterior, consegui eliminar o que eu tinha ganhado. Que bom por isso, pois juro que nem pensei que emagreceria, mas sim teria engordado. Acho que de certa forma eu aprendi a me controlar mesmo não comendo o de costume. Sei quando parar.

Bom, por hoje é só. Até amanhã. Bjs.

Tô super cansada.

Gente, como eu andei hoje. Tô só o pó. Fui com uma amiga em Nova Iguaçu, cara ela anda pakas. Sei que mulher quando vai comprar roupa anda muito e entra em várias lojas. mas ela exagera. Não aguentava mais andar e nem entrar em tanta loja. Acho que nem tão cedo eu saio com ela de novo, isso se eu for né? Tô fugindo dela.
Nós saimos cedo, aí já viu, o almoço foi fora de casa. Comi um croasant de queijo e presunto. Tava uma delicia, mas comi pensando nas calorias. Depois desencanei, pois aquilo foi meu almoço, e nem era grande, pra falar a verdade era mínimo, e uma delícia KKKKK.
Bom, o resto do diafoi normal, resto mesmo, pois quando chegeui em casa já era 21:00h e a novela já havia começado, ví a novela e vim aqui contar o meu dia pra vcs. Agora vou dormir, pois estou desfalecendo. Bjs e até amanhã. Bay.

Engordei !!!!!

Olá meninas, td bom? Aqui as coisas estão indo. Como puderam ver eu dei uma engordada. É, a rabanada está mostrando as suas garras em meu corpinho, KKKKK. Engordei 400gr. Não foi muito eu sei, mas como dizem, de grão em grão... Mas, eu não desanimo não, vou continuar firme e forte na minha caminhada rumo aos 55 quilos. Agora estou com 77.100, mas logo, logo eu volto a casa dos 76, torçam por mim tá? Hoje eu me alimentei bem, e não tive nenhuma escorregada.

Bom, por hoje é só. Amanhã volto com mais novidades. Bjs e até. Bay.

Chuvaaaaa !!!!!

Meninas, estou muito bem hoje, quando me levantei da cama ví que o tmpo estava nublado, e uma suave e gostosa brisa soprava, ai que bom, o tempo deu uma refrescada. Olha, não que eu seja apaixonada por frio ou chuva, mas o calor estava de matar, e com o vrão ai, dias assim são cada vez mais raros. E a titia aqui tava morrendo com aquele tempo abafado. Que bom, o domingo vai ser bem gostoso, e como hoje é dia de ir pra igreja, vou poder me arrumar bem bonita, e chique, pois quem consegue ficar tranquila com um calor daqueles e entrar numa roupa social? Até que consegue, mas fala sério, eu derreto, e nem parece que tinha cabado de tomar um banho. Com o tempo fresco é outra história. A chuva tá bem fininha, e parece que não vai vingar, vai ser só esse friozinho gostoso.

Que sábado quente.

Oi meninas, td bem com vcs? Eu estou bem. Só o que stá me matando é o calor que está aqui no Rio. Gente, dá pra fritar um ovo no asfalto. Serio ! Não tô exagerando não.

Bom, no geral a alimentação foi boa. Mas, confesso que acho que engordei, sei lá, ainda não me pesei, mas com as jacadas de ontem e onte-ontem, sei que meu peso deve ter subido. Vou me pesar na segunda, sei que o dia certo era na quinta, mas com o feriado tava td fechado, a farmácia só atendia pedidos, então nada de balança. E, acabei desanimando pela certeza do ganho de peso, mas não posso fazer isso não, tenho que ver o tamanho do estrago, até pra que me concientize que jacar não é uma boa, pois coloca a perder uma luta intensa, jogando td no lixo né? Então, segunda tem pesinho novo, seja pra mais ou pra menos.

Bom, por hoje é só, amanhã eu volto com mais novidades. Vou tomar um baho bem gelado agora, pra aliviar o calor KKKKK. Bjs Bay.

A primeira jacada do ano.

Pois é, acabei jacando. Que raiva, pois resisti bravamente as festanças do fim do ano, não exagerei nenhum minuto, mas hoje acabei cedendo ao pecado da gula.
Não resisti, depois de 54 dias sem comer pão suíço eu comi 1 pão com mortadela, e uma mini broa de milho com mortadela. Aff... tô tão arrependida, mas não vou me deixar abater por causa deisso, pois o resto do dia foi M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-O, pois comi direitinho e bebi bastante água.
Amanhã volto com tudo, inclusive, tenho que deixar a preguiça de lado e voltar a caminhar, pois sei que fazer exercícios me ajudam pakas na perda de peso.
Bom, mudando de assunto, hoje aqui no Rio tá um calor horrível, e o tempo tá super abafado. Fico zuretinha, pois minha pressão é baixa, e com esse calor, fico uma moleza só. Mas, a chuva tá prometendo, embora eu ache que não vai adiantar, pois o tempo fica mais abafado. Mas fazer o quê né, temos que aceitar todas as estações, até o verão super quente do Rio de Janeiro.
Bom, por hoje é só. Amanhã eu volto com mais novidades. Beijos, bay.

ANO NOVO !!!!! BLOG NOVO !!!!!