Olá Friends... Td bom? Eu estou MUITO BEM.Enfim estou de férias.São apenas 15 dias,mas férias são férias.Na verdade as férias começaram na segunda, mas só hoje resolvi aparecer.Sei que estou muito mais do que na divida com vcs, estou em uma super divida comigo mesma. Parei geral com a RA, mas ainda não estou conformada de estar assim, nunca pensei de chegar aos 100 quilos e cá entre nós não tenho feito nada para mudar isso. Quero poder chegar aos 40 em boa forma e principalmente com boa saúde. Então, apesar dos deslizes vou recomeçar quantas vezes forem necessárias. Vou começar com minha primeira meta. CHEGAR AOS 90 quilos.Vamos nessa? Quero focar principalmente na alimentação, pois não adianta atividades fisicas sem uma boa alimentação, e é a parte que sinto mais dificuldade.Então fica combinado assim. Pesagem de hoje: 100,9.
Bjs e até amanhã. Bay.
4 comentários:
O que importa é ter voltado amore, seja lá quantas vezes forem necessárias.
Tbm estou TENTANDO retomar a RA, esta bem difícil, parece que estou com fome de 3 pessoas...
Mas estou contigo, vamos lá.
Bjos
Que venha a casa dos 90!!!!
E boas férias! Férias = ótima oportunidade para caminhar bastante e cuidar da alimentação.
Cadê vc Tatá??????????
TATÁ AMIGA, O IMPORTANTE É USUFRUIR O MELHOR DA VIDA, O PESINHO A GENTE CORRE ATRÁS E BAIXA ELE DE NOVO!!VC É FORTE E GUERREIRA E VAI CONSEGUIR. TBEM QUERO CHEGAR AOS 40 ANOS BEM , ENTAO VAMOS CAPRICHAR!!BJUSSSSSS AMIGA E FORÇA QUE A CASINHA DOS 90KG CHEGA LOGUINHO
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