MEU PROGRESSO

segunda-feira, 4 de agosto de 2008

Desistir Jamais


Pois é mais uma segunda chegou, o dia internacional da DIETA, a tortura das gordinhas KKKKK. Mas, para nós mulheres determinadas, segunda-feira é dia de mais uma oportunidade de recomeçar e atingir as nossas metas com a RA, nada de DIETA. Bom e eu aqui, mais uma vez me disciplinando e sonhando para ter o corpo dos meus sonhos. Estou fazendo muitas mudanças, pois acabei me acostumando e relaxando, por isso nada melhor do que traçar novas metas e trilhar novos caminhos.
Hoje eu acordei as oito da manhã, bem tarde por sinal, mas não foi esse pequeno detalhe que me tirou dos meus objetivos diários. Fui sim caminhar, uma deliciosa caminhada,; Lembra da minha tática de ir caminhar a hora que acoradar? Isso mesmo, o que me impedia de caminhar e até fazia com que eu odiasse caminhar era o fato de ter de acordar cedo, por isso decidi que teria uma linda noite de sono, e que meu acordar determinasse a hora da caminhada. Ponto positivo pra mim, hoje completam-se 15 dias de caminhadas, ou seja estou entrando na 3ª semana de caminhadas sem reclamações e sem preguiça, isso mesmo, acordar e sair pra caminhar agora faz parte do meu dia, e não tenho mais odiado fazer isso. Estou amando.
Sabe o que eu ganhei da minha mãe? Uma corda profissional. Isso mesmo, uma corda, minha mãe disse que pular corad é um exercício maravilhoso, e que emagrece. Ainda não começei, ganhei a tal na sexta passada. Primeiro vou ler umas matéria sobre essa atividade e traçar uma plano de exercícios, se é que existe isso pra pular corda.
Ah! voltando as caminhadas, eu começei a fazer pequenas corridas, achei um plano de corridas na BOA FORMA e resolvi experimentar. Sabe dá uma vergonha danada correr bem devagar, enquanto os outros estão a todo gás, mas notei que tem um montão de mulhres que ficam me olhando com aquele olhar tipo: "eu vou fazer como ela". Tô amando correr, dá uma sensação de leveza. Nem me lembro se já havia contado isso pra vcs, pois começei a correr na segunda passada, ou seja, já fazem 8 dias que estou correndo. Bom, correr é força de expresão, faço três voltas caminhando (em volta da vila olimpica), ai dou uma volta correndo e outra caminhando, e assim sucessivamente. No primeiro dia só fiz uma volta correndo e quase morri, mas agora nem sinto mais. Já estou dando 3 voltas, semana que vem vou aumentar pra 4, mais depois conto como será. acho que isso está me ajudando a eliminar peso. Nodia 25/07 me pesei e estava com 81.5, mas tenho me sentido menos inchada, acho que já eliminei alguma coisa, mas só vou me pesar no domingo, que é o meu novo dia de pesagem. Antes me pesava na quinta, mas domingo é melhor, pois vou bem cedinho pra fármacia, e subo na balança. Nesse dia e nessa hora a tal está vazia e não me sinto tão constrangida, pois me peso naquelas balanças falantes, vai que ela resolve me chamar de GORDA????? KKKKK

2 comentários:

Eleonora disse...

Bom te ver reagindo!!!! Muita força nessa hora!! Tenha uma maravilhosa terça-feira light!!! Bjos!!!

Regiane disse...

Amiga tô aqui na torcida viu?Se precisar entra no msn.Beijos.