Menos 2 Quilos

Olá meninas, como vão? As coisas por aqui não andam muito bem não. sabe, minha mãe anda passando muito mal, amanhã vou leva-la ao médico para fazer alguns exames, espero que fique logo boa, acho que é esse calor que anda mexendo com a pressão dela. Mas se Deus quiser, e Ele quer ela melhora logo.

Bom, mas não vou ficar falando muito nisso, pois já estou o nervosa o suficiente, por isso vou mudar de assunto.

Viram o meu pesinho novo? Estou amando cada grama que perco, meninas, essa seman eliminei 2 quilos. Sabe, estou me alimentando bem e comendo certinho. Estabeleci horarios para as refeições e evitando comer coisas pesadas a noite, acho que é isso que tem me ajudado muito. Tb dei uma parada nos pães, estou comendo cream-cracker, pelo menos por enquanto, aos sábados eu como 2 fatias de pão integral, mas só, o resto da semana é bolacha, tb coloco sempre um recheio pra tornar o alimento mais saboroso e com menos cara de dieta, pois odeio isso, por isso controlo td de uma maneira bem saudavel.

Sabe, fico pensando o poeque de anters não consegui eguir a RA e agora estar conseguindo. Nem sei bem o pq, mas confesso que estou amando essa nova relação com a comida, acho que é isso que tanto falam na tV e nas revistas, não só emagrecer por fora, mas por dentro tb, acvho que estou conseguindo, mas confesso que tenho medo de falhar, por isso conto com o carinho e apoio de vcs.

Ah! Na quarta fui ao endocrinologista, ele é um amor de pessoa, mas claro me deu aquela bronca, pois disse que estou muito acima do peso, e eu sorrindo com aquela cara de boba, pois a pesagem seu 82,0 o que significava que tinha perdido 1.100 desde sábado, e não demorei em comemorar, ele ficou feliz por mim, e disse que eu tenho facilidade em perder peso, e que não chegar a minha meta não é desculpa não, pois aparentemente não tenho nada. Mas, mesmo assim passou um bando de exames, que farei no próximo sábado, e voltarei lá assim que eles ficarem prontos. mas, hoje fiquei especialmente feliz em ter eliminado mais 900 desde quarta, e no total eliminei 2 quilos essa semana. Que felicidade.

bom, por hoje é só meninas, não posso me demorar mais, pois estou na neta da sobrinha, ainda não pude fazer a minha, mas acho que até fim de março já estou conectada rsrsrsrs.

bjs e até a próxima, bay.

Pesinho Novo

Olá meninas. Como vão? Por aqui as coisas vão bem, mas como tem acontecido ultimamente, estou aqui de passagem, não posso me demorar, sabe como é, NET emprestada, tenho que ser breve. hoje venho aqui muito feliz pra contar que tem pesinho novo e um bom peso, pois eliminei 600gr, agora estou com 83.100, e estou muito feliz, aos poucos vou chegar lá. Agradeço a todas vcs que , me apoiaram e me motivam a continuar e nunca desistir.

Olha, amanhã volto pra papearmos mais, pois a NET hoje tá muito lenta, acho que o horário; tenho muitas coisas pra partilhar com vcs, mas tô cansada e doida pra dormir, são 0038, ou melhor 23:38, pois acabou o horario de verão; A vida volta ao normal né? Fazer o que, pois eu até gosto desse horario, o dia parece que rende mais rsrsrsrs.

Bom, por hoje é só. Bjs e até mais tarde KKKKK. Bay.

Chuvinha para alegrar o meu dia

Ainda bem, graças a Deus... Eu pedi, orei e implorei... Olha que chuva linda, nem acredito que aquele calorão vai dar uma trégua. Apesar de ter de trabalhar (quando na verdade a vontede é de ficar encoilhidinha na cama), eu fico feliz por esse tempinho meio preguiçoso. Uma verdadeira benção pra todos os pobres mortais que assim como eu, não aguentavam mais aquele calor de matar. E ai, vcs também estão gostando? O tempo ai já refrescou? Uma maravilha né? Se vc amiga, pode ficar em casa bem encolhidinha no sofá vendo aquele programinha gostosso, faça isso por vc e por mim rsrsrs.

Bom, mudando de assunto, o feriadão ficou lá pra trás e o trabalho deu as caras. Mas, isso é bom, pois o legal de descansar é estsr cansada, e trabalhar é uma benção, principalmente nessa época de tantos desempregos né? Quem tem o seu que segure viu????? Por isso apesar das dores de cabeça, estou feliz em estasr aqui no meu trampo que me proporciona o meu dim dim no fim do mês KKKKK.

Bom, a RA anda mais ou menos, pois acabei dando umas escorregadinhas nesse carnaval, sabe como é churrasquinho pra lá, chorrasquinho pra cá, e eu não resisti, comi, não muito, mas isso não estava na minha programação. Ainda bem que resisti aos sorvetes, apesar do calor eu consegui não me empaturrar dessas delicias; agora é esperar pra ver como fica o pesinho né? Mas, estou me controlando ao máximo. Não comi pão, resisti aos sorvetes e outras gostosuras calérica que apareceram na minha frente.

Bom, por hoje é só meninas, agora deixa eu voltar ao trabalho, sabe como é vida de vassalo RSRSRS. Tô brincando. Bjs e até a próxima. Bay.

Tá um calor de matar

Ola amigas, como estão as coisas? Aqui tá um calor de matar qualquer cristão; um calor de enlouquecer qualquer são; Afff ...!!! não aguento mais, já tomei zilhões de banhos, e como ainda não comprei minha piscina, vou enfrentado esse calorzão; Preguiça mesmo, até que tenho umas economias que dão pra comprar uma, nem que seja das pequenas, mas pelo menos dá pra refrescar né? Mas, agora com o carnaval nem pensar, pois tá td fechado, ou seja só na quinta. Mas, como vou trabalhar na 5ª e na 6ª vou acordar bem cedo no sábado e vou lá comprar, ou melhor, acho que vou na 6ª no fim do expediente, só assim eu monto e deixo enchendo a noite toda e de manhã, ai ai, é só curtir.

Nem sei se contei, mas comprei um bíquine pra mim, se é que posso chamar aquela lona de circo de bíquine. Até tirei umas fotos do tal pra postar, mas perdi o cabo da camera, mas perdi aqui dentro de casa mesmo, não sei onde enfiei o troço, mas assim que achar eu posto.

Bom, agora vou fazer uma visitinha a vcs. Bjs e até a proxima. Bay.

Eliminei 500 gr

Olá meninas, como vão. Aqui as coisas vão bem graças a Deus. E como vcs podem ver hoje venho postar com uma felicidade a mais, ou melhor, a menos. Enfim eliminei alguma coisa, pode até parecer pouco, mas como eu sempre digo, é melhor menos pouco do que mais um pouco, pelo menos no que diz respeito ao peso né? KKKKK

Vcs nem podem imaginar a minha alegria de subir na balança e ver ela marcar menos 500gr, fiquei tão feliz, aliás fiquei não, estou muito feliz, pois de 84.3 fui para 83.7. Tô comemorando cada pesinho eliminado, até porque já faz um tempão que eu não elimino nada né? Olha, a minha passada por aqui vai ser rápida, pois tô usando a net movel da minha cunhada, ela não liga não, tanto que me emprestou, mas eu não quero abusar né? Só vou poder colocar aminha neta no fim de março. por enquanto vou aparecendo por aqui sempre que der. Prometo não abandona-las e peço que não me abandonem viu? Meninas, bjs e até a proxima. Tenham paciência comigo. Bjs bay.

Selinho da amiga Jana

Olá amigas, olha eu aqui de novo. Estou feliz por poder postar hoje. Só não poderei "falar" muito. Então vamos ao ponto.

A semana está indo bem, tenho me contolado durante o dia, o ruim é a noite quando chego do trabalho. Sabe, bate aquela fome, mas na medida do possivel tenho tentado me controlar. Estou seguindo a dica da amiga Andréa Aoki, e feito muita gelatina e de vários sabores, o bom é que eu vou ficar com tudo bem durinho né. Tenho variado nos sabores pra não enjoar. Tb pico pedaços de futa e misturo, pra dar um sabor diferente. Onte piquei meia maçã com 2 colheres de gelatina, e mandei pra dentro. Uma maravilha, pois cheguei da igraja tarde e não queria me empanturrar de comida. Claro que controlo as porçoes de gelatina, nada de comer a tigela toda.

Olha, tô postando o selinho que ganhei da minha amiga Jana (http://janacida-permanecemagra@blogspot.com/); A,miga amei o selinho. Agora tenho que indicar 5 amigas, então vamos lé:

1. Andrea Aoki (http://dea-aoki@blogspot.com/);
2. Domanski (http://domanski-emagrecendocomsaude@blogspot.com/);
3. Eleonora (http://eleosantos@blogspot.com/);
4. Regiane (http://vida-graça-saude.blogspot.com/);
5. Dália (http://vitaminadebanana.blogspot.com/).

Bom, são essas, amanhã continuo visitando vcs, agora tenho que ir, o horário de almoço acabou. Bjs. Bay.

Engordei

Olá meninas, então como vão as coisas? Olha, infelizmente não estou tendo tempo de visitá-las e nem de postar tanto quanto eu gosto. A minha NET vai demorar a chegar, e aqui no trabalho tá comlpicado, então infelizmente as minhas visitas e postagens vão se rarear. Peço mil e um desculpas a todas vcs. Prometo que assim que td estiver resolvido volto a visitá-las e tb a postar, mas por enquanto deixo mil beijinhos a todas.

Olha, acabei engordando, estou com 84.2, mas espero que esse quadro mude, essa pesagem é de domingo, desde então tenho controlado mais a limentação, vamos ver no próximo domingo como vai ficar. Tentarei vir aqui na segunda pra contar.

Bom, não posso me demorar mais, bjs e até a próxima. Bay.

Selinho da Pascoa. Para todas as amigas.

Olha o selinho que eu ganhei da minha amiga Eleonora (http://eleosantos.blogspot.com/). Tenho que dzer o meu ovo prefeido e indicar cinco amigas. Então vamos or parte, o meu ovo preferido.
Ai, só de olhar essa imagem fico doida. Amo demais os floquinhos derretendo junto do chocolate e fazendo CRUNCH da minha boca. KKKKK. Viajei na maionese, ou melhor no chocolate rsrsrsrs.
Bom, agora tenho que indicar cinco amigas. Essa é a parte dificil, mas vou indicar todas que ainda não receberam o selinho tá?

1. Bianca http://emagrecersemdesculpas.blogspot.com/
2. Domanski http://domanski-emagrecendocomsaude.blogspot.com/
3. Dália http://vitaminadebanana.blogspot.com/
4. Gabi http://emagrecendoeusei.blogspot.com/
5. Larissa http://blogmeuemagrecimento.blogspot.com/
6. Lidia Carla http://dietalavoueu.blogspot.com/
7. Luka http://diario-de-luka.blogspot.com/
8. Mademoiselle http://mademoisellepri.blogspot.com/
9. Regiane http://vida-graca-saude.blospot.com/
10. Renata http://menoscinquentaquilossedeusquiser.blogspot.com/
11. Simone http://simonecsg.blogspot.com/
12. Viviane http://semprepersistindo.blogspot.com/
13. Zizi http://zizimagraantesdos30.blogspot.com/

Bom, são essas as amigas que ainda não tem o selinho.

Lindas, sei que mais de vcs me deram muitos selinhos, vou ver se consigo postar assim que minha NET nova for instalada ok?

Outro pedido especial, vou deixar meu msn, me add por favor e me enviem o de vcs pra que eu add vcs tb (claro ou manda eu me add KKKKK).

• bebeta.sanches@hotmail.com

Por hoje é só. Bjs e até a proxima. Bay.

Pesagem. Ainda estou com 83.0

Olá minhas amigas, como vão? Sentiram saudades? Espero que sim, afinal estou longe ahá uma seman né?

me desculpem pelo sumiço, mas ainda estou sem net, e fica difícil postar aqui da empresa. Visitá-las é mais complicado ainda, mas estou fazendo o que posso. Hoje por exemplo, tá bom de papear, pois o patrão viajou e a patroa chega mais tarde.

Mas, a boa notícia é que hoje vou fazer a minha nova assinatura da net. Pois é, a antiga tava dando muita dor de cabeça, então resolvi mudar de provedor. Daqui a pouco vou ligar pra fazer o pedido, espero que não demorem muito a instalar.

Mas, midando de assunto, como vcs viram meu peso está o mesmo; menos mal né? pelo menos não engordei, pois estou com muito medo de engordar mais. Isso porque já entrei na casa dos 80, juro que pensei que nunca mais chegaria a esse digito, e o pior que tá dificil sair dele, mas acho que isso eu já falei em uma postagem anterior né? KKKKK. Ai eu sou mesmo doida, mas é que esse espanto não me deixa.

Bom, mas tenho feito esforço em mudar isso, talvez ainda não tenha acertado o passo. E falando em acertar o passo, ainda não voltei a caminhar, o tempo tá bom pra isso, e eu aqui molengando. O pior é que o horário de verão tá pra acabar e eu nada, que raiva, mas semana que vem vou voltar? Pq seman que vem? É que essa seman estou fazendo um curso de aperfeiçoamento que ele tem duração de 2 semanas, ou seja, estou na segunda semana, assim saio do trabalho direto pro curso, e já chego em casa tarde, só pensando em cama. Principalmente por causa desse calor que acaba com as minhas força.

Bom, por hoje é só. Amanhã eu volto, pra contar foi a aquisição de minha nova neta, e tb estou pensando em postar novamente o meu cardápio, mas acho que vou deixar isso pra quando estiver com net de novo, pois leva mais tempo pra postar, e quero que seja todos os dias, e como já disse, nem sempre tenho tempo aqui no trampo.

Bom, meninas por hoje é só. Bjs e até a próxima, agora vou visitá-las. Bay.